ADRIEN BHOICHIS : Un prodige du cyclisme (en VTT et Route)

26/06/2025 LeBouseuh 9 Views

Dans cet épisode, je reçois Adrien Boichis, cycliste professionnel polyvalent, qui évolue à haut niveau aussi bien en VTT qu’en vélo de route. On revient ensemble sur son enfance, sa vie avant le vélo, et les premières passions qui l’ont construit. Bonne régalade à tous !

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00:00–02:00 – Introduction
02:00–04:00 – Présentation
04:00–07:30 – Cyclisme et réseaux sociaux
07:30–11:00 – Ses débuts dans le vélo
11:00–14:30 – Matériel et budget
14:30–17:50 – Red Bull BORA Hansgrohe, le Tour de France, les JO
17:50–20:00 – Le VTT
20:00–21:00 – Catégorie U23
21:00–25:00 – Coach mental, stratégies et sport collectif
25:00–26:00 – Les étapes du Tour de France
26:00–30:00 – C’est quoi une équipe sur le Tour de France ?
30:00–32:00 – La double vie VTT / cyclisme sur route
32:00–36:00 – Une journée type
36:00–40:00 – Son équipe Red Bull
40:00–50:00 – Qui t’a marqué ? Ses inspirations
50:00–52:00 – Tour de France (suite)
52:00–57:00 – Alimentation et compléments
57:00–1:00:00 – Chutes et dangers
1:00:00–1:05:00 – Galères en course
1:05:00–1:08:00 – Palmarès et ambitions
1:08:00–1:13:00 – Questions rapides
1:13:00–1:15:00 – Conseils